2020年5月第三周（5月17-23日）是第6届全民营养周，其中5月20日是第31个“5.20”中国学生营养日。
金谷园集团旗下的饭猩人学生营养餐将以“5.20中国学生营养日”为契机，借着学生餐配送的平台，将日常普及学生营养健康知识、传播营养健康理念，推动营养健康科普宣传常态化，将“食育文化”深入到学生当中。
今年，全民营养周的主题为“合理膳食、免疫基石” 旨在增强公众合理膳食意识，营造全民健康和注重营养的社会氛围。
面对疫情，合理膳食，加强营养，提高自身免疫力，尤其是对于正处于生长发育关键阶段的学生，是必不可少的战“疫”武器。
一、合理膳食的要求
1、食物要多样，以谷类为主；
2、多吃蔬菜、水果和薯类；
3、常吃奶类、豆类及其制品；
4、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；
5、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；
6、吃清淡少盐的膳食；
7、吃清洁卫生、不变质的食物。
二、少油少盐，三减三健
“5.20”中国学生营养日的主题为“合理膳食倡三减 良好习惯促三健”。“三减”指减盐、减油、减糖。“三健”既健康口腔、健康体重、健康骨骼。
摄入过量的盐会使血压升高，并会增加肥胖、2型糖尿病、骨质疏松和胃病的发病风险。
病毒无情、人间有爱，金谷园集团学生营养餐与您一起为孩子的生长发育保驾护航。
